干制花菜
品牌原生百味 RANIS BARRY
原产地中国
种植时间春3-4 月;秋9-10 月
收获时间定植后 60-90 天
规格10公斤
等级AAAAA
包装方式纸箱
储存方法冷藏储存
保质期360天
烹饪方法溜、焖、烧、蒸、炸酥、烩、炖、爆、炒、砂锅
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产品详情
干花菜:自然馈赠的健康之选
干花菜是新鲜花菜经脱水工艺制成的干货食材,保留了花菜的营养与独特风味。其制作需经清洗、切朵、焯水、晾晒等步骤,最终形成质地蓬松、易于保存的干品。作为天然 “叶酸冠军”,干花菜富含膳食纤维、维生素 C 及抗氧化物质,兼具低热量、高营养的特点,适合减脂、养生人群。


食用方法


  1. 泡发处理:冷水浸泡 2 小时至完全软化,换水清洗后挤干备用。

  2. 干煸焦香:热油爆香五花肉,加入干辣椒、蒜末,大火快炒花菜干至微焦,调味后撒葱花,口感脆韧入味。

  3. 炒肉提鲜:与五花肉同炒,加生抽、蚝油调味,花菜干吸满肉香,下饭神器。

  4. 炖煮增香:泡发后与排骨、玉米同炖,或入素汤提鲜,释放自然清甜。